Laut einer Studie der Krankenkasse AOK wurde im Jahr 2022 bei mehr als jeder zehnten Person in Deutschland eine Depression diagnostiziert. Das entspricht rund 9,5 Millionen Menschen, und die Tendenz ist steigend. Besonders betroffen sind Frauen, zu denen auch die Autorin des Textes gehört. Im Frühjahr 2024 begann sie, sich schlecht zu fühlen. Die Freude verschwand, es herrschte Hoffnungslosigkeit und Schuldgefühle plagten sie. Die innere Anspannung trieb sie frühmorgens aus dem Bett, begleitet von tausend Sorgen und Ängsten. Obwohl sich ihr Leben im Vergleich zu früheren Jahren deutlich verbessert hatte, fragte sie sich, warum es ihr immer schlechter ging.
Laut Ulrich Hegerl, einem Psychiater und Vorstandsvorsitzenden der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention, ist es wichtig, zwischen normalem, stress, Trauer, und anderen, auf schwierige, Lebens,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,